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神奇小脸操 30分钟还你精致小脸

      

 神奇小脸操 30分钟还你精致小脸

       
  照着镜子,是否对自己的脸不满意?圆圆的脸让你感觉不那么美丽。现在教你最简单有效的方法,30分钟给你完美小脸。

 神奇小脸操 30分钟还你精致小脸


  1、咬肌训练清晰脸部轮廓

  动作:牙根咬紧,食指、中指、无名指找到咬肌处(咬紧牙时脸颊两侧最鼓处),借助反作力,用力向里按压,而咬肌则将向里按压的手指往外推。

     功能:这样能锻炼耳后根到下颚处的轮廓,有帮助收紧下颚的作用,并且提升面部皮肤。

相关专题: 减肥方法瘦脸
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