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日夜排水按摩 短期瘦脸法

  厚重的冬衣遮住了身体的脂肪,却掩盖不住胖胖的肉肉脸,赶紧来个瘦脸大行动吧!脸的大小,就是反应身体状况的镜子,代谢不好马上水肿,不忌口马上变胖,女生只要脸变圆,不管笑还是照相都变很胖,自信心减一半!好在脸的范围小,要瘦也比身体容易,专家说拼瘦脸两周就应该有成果。


  每天都不放过!正是短期瘦脸的精随,每日以“综效按摩法”早晚按摩,持续刺激脸部,记住紧的感觉!

瘦脸按摩前,4大重点摘要!

★Point 1搭配产品

  除专用瘦脸霜,大量紧致精华也很优。按摩绝对要隔一层介质,才不会扯出皱纹,如果只为循环好,一般油脂丰富、延展性高的按摩霜就够了,但目标小脸就要用能排水、代谢脂肪的专用瘦脸霜,或是奢侈点,利用紧致型精华液来按摩,但因为吸收快,量要比平常多一倍。

★Point 2呼吸频率

  深又长的慢呼吸,是吸收与代谢的关键。深深呼气~吐气是按摩的铁则喔,深呼吸能释放压力,增加细胞吸收力,让按摩霜威力彻底发挥,医学研究,一天十个深呼吸,比吃维他命还养生喔!因为深呼吸会加速体内废物排出,血液排毒、淋巴排水正常,不正是促进小脸的关键吗!

相关专题: 按摩减肥瘦脸
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