时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

新年扫除操给你完美下半身

                     
  为了迎接新年,家家户户忙扫除。这个时候也许你不愿意动,但是现在告诉你,扫除也能让你拥有好身材,是不是很好呢?现在就开始行动吧!


  有许多妈妈平时缺乏运动,一想到大扫除,就直接联想到腰后背痛。其实,年终大扫除只要方法得当,也可以变成瘦身减肥的运动操,清洁之余还可兼顾避免疼痛、增加肌力和瘦身,一举数得。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
3步骤 还原臀部微笑曲线
超热瘦脸操:6招提拉线条
20分钟燃脂操:瘦腹瘦腿
简易瘦腿操 雕塑名模美腿
6个饮食秘诀 甩掉小肚腩
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
俯卧撑是什么意思
俯卧撑锻炼什么
锻炼腹肌最有效的方法有哪些
婴儿肥是什么
怎么练三角肌
网友关注热点