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美腿4秘诀 一周告别水肿与赘肉

  过了春节,天气开始回暖,甚至开始有点初夏的感觉,你是否已经迫不及待,想要穿上漂亮的迷你裙、短裤呢?东方女性最烦恼的就是下半身肥胖的问题,小编请教美容达人神奇的瘦腿小秘诀,在炎炎的夏日即将到来的同时,让你100%自信地展现迷你裙、小热裤的美丽双腿!

 美腿4秘诀 一周告别水肿与赘肉

   


Step By Step美腿进行式

窈窕秘诀×4Points


ONLY 1 Week向水肿、赘肉Say Bye Bye!
 
1、简单轻松的运动才能够持之以恒!


  千万不要选择艰涩的运动,恐怕只做一天就会让你信心丧失。挑选简单轻松的运动,才能够持之以恒!

2、每周一次去角质&天天保湿滋润!

  只有腿型美是不够的,肌肉也要滑嫩才行。每周一次清除老旧角质,别忘了要为双腿擦保养品。

3、让自己成为选鞋最佳达人!

  一定要穿合脚鞋,否则会衍生很多问题。与自己的双脚对话,了解其特质,选择最合适的鞋子。

相关专题: 健美操
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