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9个动作瘦腰燃脂不反弹

        

 9个动作瘦腰燃脂不反弹

            
  想要拥有小蛮腰?现在就来为你打造9招小秘诀,让你轻松减肥不反弹!

 9个动作瘦腰燃脂不反弹


  调整完了骨盆的状态,就可以开始切入正题——燃脂。需要引起注意的是,瘦腰的时候不能只把目光盯着腰部,腹部的减脂也应该引起重视。毕竟,这两个部位是"相辅相成"的。同时,物理锻炼之外,还可以考虑由内而外的调整。这样不仅瘦得更彻底,也能保证瘦得"不反弹"。

相关专题: 减肥方法瘦腰
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