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月减十斤 史上最强韩国泡菜瘦身法

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2009-02-26 11:37]  出处:爱美女性网  责任编辑:幽幽

相关专题: 减肥原理     减肥常识     减肥方法    

  减肥,永不褪色的时尚话题,不分国籍!那你又知道,哪些减肥方法是现在正热门的吗?因应各地饮食文化的不同,每个地区就会发展出不一样的减肥法呢!所以,小编这次决定与读者分享现在正热门且以瘦身食材为主的瘦身法喔!一起来看看来自韩国的神奇减肥泡菜吧!

  泡菜不就是泡菜?什么叫做史上最强的减肥泡菜?这你就不了解啦!虽然只是做法上的些微差异,减肥的效果却迥然不同呢!据说~餐餐都一定要吃泡菜,就是韩国model们维持身材的秘诀呢!

  到底史上最强的减肥泡菜在制作的方法上有什么独特之处?接下来请睁大眼睛看清楚啰~,吃错了泡菜可是瘦不下来的哟!

减肥泡菜小档案

  “减肥泡菜”指的是根据一定的调理法所做成的泡菜,在韩国其实是平常就可以吃到的泡菜。然而韩国泡菜当然也不仅只一种啰!这里指的减肥泡菜,必须符合以下几个原则喔!

1. 使用真的天然辣椒。

2. 使用蒜头及姜。

3. 白菜用盐腌渍过,并进行过乳酸发酵。

4. 使用如鱼贝类的汤汁来助长乳酸发酵。

减肥泡菜中的瘦身成分

  吃减肥泡菜就能让身材瘦下来的原因是什么?先跟着小编一起来了解它的瘦身机转,然后就可以准备来进行你的泡菜瘦身计画啰!

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