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手套美腿术 远离大象腿

 手套美腿术 远离大象腿


  粗壮的大腿是办公室妹妹们共同的困扰,怎样才能更快的消灭掉腿部的脂肪呢?其实很简单,平时常见的胶手套就能帮助你完成。

 手套美腿术 远离大象腿

      
  神奇的手套美腿术1

  基本动作

  首先,要选择一副质地较厚,硬度适中的手套,这样可以保证既能充分按摩皮肤又避免伤害到皮肤。最好是干净的橡皮手套,手感最好。建议大家沐浴后进行按摩,因为此时肌肉最为松弛,效果比较理想。

  Point:放松全身,五指张开轻轻握住小腿,以腿部无明显痛感的力道为佳。3秒为一个间隔。轻轻揉捏即可。

相关专题: 瘦大腿
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