时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

完美下半身 必知生活守则

  好的生活习惯,会让你一生获益。想拥有完美下半身,就要记住下面三个生活守则!


你千万不可做的...

1.无精打采的坐或站...


  如果能随时随地保持脊椎骨的挺直,及缩小腹的状态,就愈容易塑造成完美的体态。请随时缩臀、缩腹,保持平坦的一直线,不可弯腰驼背或让身体倾斜太厉害。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
3步骤 还原臀部微笑曲线
超热瘦脸操:6招提拉线条
20分钟燃脂操:瘦腹瘦腿
简易瘦腿操 雕塑名模美腿
6个饮食秘诀 甩掉小肚腩
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
俯卧撑是什么意思
俯卧撑锻炼什么
锻炼腹肌最有效的方法有哪些
婴儿肥是什么
怎么练三角肌
网友关注热点