时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

刮刮瘦 轻松甩掉蝴蝶袖

  步入春季,天天慢慢转暖,又快到了穿短袖的季节,你跟你的“拜拜袖”SAY GOOGBYE了吗?小编为你推荐简单的瘦身小方法,让你刮掉“蝴蝶袖”,刮掉大象腿,刮掉小“腹”婆,尽享刮刮瘦的乐趣!

 刮刮瘦 轻松甩掉蝴蝶袖


消除恼人的拜拜袖,真的很EASY

  检测自己的手臂是不是出现“蝴蝶袖”前臂是一般电脑族和妈妈容易出问题的地方,不管前臂粗不粗都可以刮,因为这可让手腕关节比较灵活,消除因为长时间打电脑或抱小孩所造成的疼痛和不适。

 刮刮瘦 轻松甩掉蝴蝶袖

1、将手伸直,手掌朝上,用刮板部位从手肘关节的部位,顺着手臂肌肉的方向往肩膀方向刮,可分成内、外和中间三条线来刮,每条线约刮3至7下。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
3步骤 还原臀部微笑曲线
超热瘦脸操:6招提拉线条
20分钟燃脂操:瘦腹瘦腿
简易瘦腿操 雕塑名模美腿
6个饮食秘诀 甩掉小肚腩
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
俯卧撑是什么意思
俯卧撑锻炼什么
锻炼腹肌最有效的方法有哪些
婴儿肥是什么
怎么练三角肌
网友关注热点