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速减腰围10厘米的饮食技巧

  毫无线条感可言的粗腰,让你天天只能穿着宽大的衣服遮掩着,女人味、性感,好像不再与你有关!你还为自己的日渐变粗的水桶腰发愁吗?你羡慕邻座女孩的小蛮腰吗?不要急!不用花钱,不用受罪,针灸、刮油、拚命运动、挨饿,纤纤细腰完全可以喝出来、吃出来的!

 速减腰围10厘米的饮食技巧


  只要掌握基本的饮食技巧,就可以让你迅速瘦腰。下面就来看看什么东西可以把你的腰吃细10厘米。

 速减腰围10厘米的饮食技巧


 一、让粗腰变细技巧一:饮料

  有个不蛮腰的廉价饮料是水。水不含卡路里,同时会产生饱胀的感觉,所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮水时,还有助于排出体内的毒素。

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