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对症下药赶走下半身肥胖

      
  下半身肥胖困扰着多数女性,如何解决这一困扰呢?其实很简单,只要你对症下药,轻松就能赶走下半身肥胖。


  不少网友已经试过各种的减肥的方式,可效果都不佳。而更多的女性朋友,体重在正常的范围内,只想要瘦下半身,可是做了许多尝试,也没见瘦半吋,要如何才能瘦下半身呢?

  根据资料显示,20岁左右的女性有六成的人有减肥的经验,而令人吃惊的是有一半以上的人体重都在标准范围内。不过,标准体重的人,不管怎么瘦下来也不见得能保持身材匀称,而一昧地遵循过去减肥方式的结果,只是使上半身变得更加瘦弱,更突显腿部的肥胖,反而造成不良的效果。

  每个人胖瘦的部位不同,所造成的原因亦不同,但大部份的东方女性都有下半身比例过大的问题,故使下半身变得纤细便成为现代女性心中的愿望。但在使下半身变得纤细之前,应先膫解自已的下半身是属于哪一种类型的肥胖,才能对症下药,达到自已所要求的效果。

相关专题: 减肥方法瘦腰
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