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时尚肚皮舞 塑造S型身材

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2009-05-13 14:22]  出处:时尚娇点  责任编辑:lemon

相关专题: 肚皮舞     健身舞    

 时尚肚皮舞 塑造S型身材

                                
  夏日瘦身什么运动最减肥呢?现在就来看看时尚肚皮舞吧!妞妞就能拥有好身材!

 时尚肚皮舞 塑造S型身材


  热身动作:

  第一组:

  Step1:初始姿势——双脚分开与肩同宽,双手分置身体两侧。

  注意:挺胸收腹,双肩放松,双手手心向内微微摆出莲花指。

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