8种瘦脸法还你精致小脸

      
  想改变你的圆盘脸吗?那就赶快行动起来吧!试试下面的八个瘦脸方法,绝不会让你失望的。

      
  运动瘦脸方法:

  运动减肥的效果是全面的,如果脸真的是“水肿”式的,运动过后大量的排汗,会有助于水分排出体外。




  饮食瘦脸方法:

  平时的三餐中应该多吃些可以消肿利湿的蔬果,比如冬瓜,如果胖脸是因为肌肉硕大引起的,就不要食用甘蔗,口香糖等锻炼嚼肌的食品,这些食品会使你的肌肉更加健硕的。


  沐浴瘦脸法:

  高温沐浴是瘦身的好方法,高温沐浴也可以瘦脸哦,可以每天在38℃的水温里坐在浴缸里沐浴,水最好到心窝处,也可以配合瘦脸霜对面部进行按摩,沐浴的时间20分钟最好。


  面部减肥操

  面部减肥可以使用有氧按摩,按摩过程要刺激太阳穴,睛明,四下关,颊车几个穴位,能有效的预防面部赘肉增加。


  化妆瘦脸方法:

  如果觉得运动辛苦,可以用这种方法,虽然比较麻烦,效果挺不错的。

  眉型成弓型,细而高挑,用咖啡色把眼影拉长,从眼尾向内勾勒双眼凹陷的效果。

  鼻根处要勾出直挺的立体阴影。

  唇形护大,唇峰明朗,下唇厚而略方。

  在两颊用咖啡色打自然凹陷的阴影,脸部的立体明晰的五官就立刻凸现了出来。


  淋巴推拿瘦脸方法:

  而部的浮肿是由于气脉的不通而引起的肥胖,可以在专业的美容院通过能淋马的推拿打通堵塞的通道,消除浮肿。


  洗脸瘦脸方法:

  洗脸的时候改变平常洗脸的方式,用温水冷水效互洗脸,这样可以促进血液的循环及新陈代谢。


  专业瘦脸方法:

  很多的美容沙龙都设置了快速瘦脸的服务,效果可以随方式改变,现在的美容瘦脸方包括,面部吸脂术,面部整形术,面部注射肉毒素。

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