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美丽的腿部线条让女性看起来更加性感美丽。如何拥有优美的腿部线条呢？介绍几个简单的招数给，从此远离小象腿。
从此远离“小象腿”
@瘦大腿内外侧@
从立正的姿势开始，两脚向左右各开70厘米，双手放在腿的两侧。
以脚为轴心向右转90度，然后回到开头的姿势，换另一个方向再做一次。
刚开始的时候，要注意自己大腿内外侧的肌肉，同时以2秒钟一次的速度扭转，回原位。
目标是10秒钟内做5次。
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