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沐浴减肥法 轻松瘦局部

      
  局部瘦身,威力无穷。用以下局部加强淋浴法,想瘦哪里瘦哪里!快来试试吧!
 


  1.手臂纤纤浴

  臂臑穴+肱中穴:

  这两个穴道能帮助排除手臂内的陈旧废物,将单手用力叉腰就会出现三角肌,在三角肌的前端稍微内侧就是臂臑,而肱中是腋窝下与手肘中间点的骨头内侧,按压时会有轻微痛楚感。

  淋浴方式:用水直冲两个穴位各5分钟。交替3次,直至皮肤发红为止。

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