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时髦肚皮舞 舞出曼妙身材

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2009-06-01 10:22]  出处:新华网  责任编辑:lemon

相关专题: 减肥方法     肚皮舞     健身舞    

 时髦肚皮舞 舞出曼妙身材

                     
  婀娜多姿的肚皮舞。舞出时尚的同时还能让你拥有好身材,现在就开始运动吧!

  如果说,世界上有一种美丽加上另一种美丽大于两种美丽那回事,那么,肚皮舞就是这样的。当身材曼妙的青春女子以每分钟120次的高频掀起腹部“波浪”时,肚皮舞的魅力俨然已超越了舞蹈本身。它不仅是新的健身方式,不仅是时髦的闲暇娱乐,更是女性自信演练的秘笈。 

 时髦肚皮舞 舞出曼妙身材


  初学者要领

  肚皮舞是即兴而舞;它比其它舞蹈更能展示女性的妩媚和婀娜。学起来非常简单,不需要任何舞蹈基础,不受年龄和体形的限制。

  1.肚皮舞是一种舞蹈运动,对肺活量有一定要求。而心脏病、高血压、哮喘患者不适合练习。

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