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怎样使胸部变大 简单动作打造性感乳房

导语

  一直背负着“飞机场”“太平公主”等头衔,和闺蜜们结伴去买内衣的时候总有点自卑?想要告别飞机场吗?那就开始你的丰胸大计吧!怎样使胸部变大,怎么按摩丰胸效果好呢?小编分享日常生活中的丰胸小方法,让讨厌复杂繁琐的丰胸按摩手法的你在生活中就能轻松升cup,时刻抬头挺胸做美胸达人!

  

 怎样使胸部变大 简单动作打造性感乳房

  动作一:拉高胸部曲线

  身体站直之后先举起右手一向上伸直,右脚向下发展,持续这个动作五分钟之后换左手左脚做同样的动作,要尽量将身体伸直,左右各轮流做约5次,每个动作要重复8~10次,这样能充分拉伸腋下的胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部的曲线。

  动作二:刺激乳房组织发育

  以双手的手指圈住乳房停留约3秒,然后双手张开,分别从乳沟处往下平行按压,一直到乳房的外围,接着双手打开在双乳间做8字形的按摩,每个动作重复2-次即可,这个动作能帮助刺激乳房的组织让乳房快速长大。

  动作三:紧实胸部肌肉

  先将双手放在腋下沿着乳房的外围做圆形的按摩,接着双手从乳房下面分别向左右两方向上提拉,一直到锁骨的位置,然后把双掌放在乳晕的上方,往上作螺旋状的按摩,这个动作要重复约8~10次,可通过紧实胸部的肌肉加强胸部的支撑力,让你的胸部越来越挺。

  动作四:防止胸部垮塌

  从乳房中心开始画圈,往上一直到锁骨处,接着从乳房外围开始,以画小圈的方式做螺旋状的按摩,然后就可以用两个手掌轻轻地抓住两边的乳房,向上微微拉伸,但是记住别捏得太用力。这样能使胸部不会垮塌,让你的胸型更加完美。

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