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粗腿急救术 打造夏日美腿

  粗腿妹妹们注意了!夏天到了,小编介绍一套粗腿急救方案给大家,让你不再为粗腿感到烦恼了。赶快行动起来吧!

 粗腿急救术 打造夏日美腿


  大腿细一点,舞姿更轻盈

  穿上性感的短裙,在Party上跳一支火辣辣的舞蹈,想想都觉得美呆了。可偏偏胖胖的两条大腿感情好的不得了,总紧密地靠在一起,跳什么舞都好显笨拙。别发愁了,行动起来,大象到仙鹤的华丽蜕变可不是传说哦!

  救急美塑法:去象腿按摩术

  只要坐着时,就可以顺便按摩自己的大腿,以帮助水分代谢。

  直线

  坐姿,双手从膝盖开始往大腿方向做直线式按摩,重复5次。

  滑动

  同样由膝盖往大腿方向,但要以虎口夹住大腿,从中心往两侧滑动按摩,重复5次换另一边。

相关专题: 夏季减肥
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