明星瘦脸大公开 快速消灭水肿脸

                        
  想拥有小脸,看看明星们的瘦脸绝招,让你快速摆脱大肥脸!

  进入夏天之后,连续几天的早晨,我在起床后,忽然吃惊地发现自己原本从不会水肿的脸,会莫名多出一层小小双下巴或轮廓略有些浮肿!而且这种现象一直到下午才会渐渐消除。自我反省,最近并没有发福或睡前喝水,为什么会忽然如此?问过专家才知道,原来到了夏天,水肿会更容易造访!夏天正是需要秀颜的时候,难道却要被水肿困扰吗?那怎么行!和我一起摆脱不请自来的肿肿脸,就从现在开始。


  为什么夏天清晨,脸部更容易出现水肿?

  夏天清晨脸部更容易出现水肿

  一般人都会觉得,夏天天气炎热、出汗较多,水肿应该不太容易造访。但实际上,夏季才是脸部,包括身体,很容易出现浮肿的时段,很意外吧?原因有以下两个:

  1。体液浓度降低:夏天我们会出很多汗,虽然在不断摄入水分进行补充,但汗液是带有盐分和电解质的,而摄入的水分多半并不带盐分。久而久之,体液的浓度就会降低,水分就会渗入到身体组织里去。通常,夏季身体组织里的液体会比秋冬季节多出许多,所以特别容易出现水肿。



  2。摄入水分过度:夏天的炎热,造成我们通常会喝很多饮品。而夏天大家通常会睡得比较晚,夜生活比较丰富。晚上吃口味较重的东西,或在入睡前摄入酒精或很多水分,都会造成身体不能及时排出,第二天早上脸部出现水肿,当然一点也不奇怪。

  专家答疑

  专家:周凌华

  优色林医学美容护肤医师,毕业于上海第二医科大学,具有超过10年的皮肤医学从业经历。



  专家点评

  坊间流传3大瞬消水肿法

  1。盐水热敷(推荐指数★★★)

  方法:在40度热水中加一茶匙盐,将纱布浸泡在盐水中,然后敷在脸上20分钟。

  对付清晨肿肿脸 女明星各有奇招

  普通人如我,在镜子里看到自己早上的肿脸尚且不能接受,更不要说那些经常需要早起开工、立刻上镜的女明星,要知道,保证“小脸”简直就是她们的命!因此在对付清晨水肿、瞬间消除水肿这件事情上,谁还能比她们更有发言权?



  大S

  大S著有《美容大王》

  1。早起喝黑咖啡

  美容大王告诉我们,很多艺人早上起床先喝黑咖啡,脸部的肿很快就会消失,效果奇佳,不过这可是十分伤胃。

  2。冷水里加冰块浸脸

  书里还披露一个更变态的方式,就是在冷水里面加冰块,然后憋住气把整个脸泡进去,据说很有效!可是连大S 自己也认为除非很必要,像是当天要拍结婚照,或是当天试镜,才需要用这种极端的手法。



  3。毛巾包冰块敷眼睛

  用红茶包来敷眼睛,据说可以消水肿兼消眼袋,但是大S亲身验证之后认为,这个做法是错误的,它会造成眼睛四周的过敏,其实对于眼部消肿没有什么太好的效果。如果真想在短时间内摆脱金鱼眼,大S建议用毛巾包冰块冰敷眼睛,但建议不要太用力压,这是最天然也最快速的方法。



  伊能静 著有《美丽教主之变脸天书》

  1。冰水瓶冷敷

  晚上在矿泉水瓶里注入大半瓶水,放在冰箱里冷冻,第二天早晨起床洗完脸后冰敷面孔。

  2。疯狂用按摩霜

  伊能静一口气推荐数十款按摩霜,因为她认为,按摩是最好的方式。晚间按摩可以预防水肿,若赶着出门,简单按摩也能迅速改善肿肿脸。



  丁小芹 著有《小脸美人DIY》 

  1。工具配合做SPA

  远红外线按摩滚轮、按摩手套、球状脸部按摩器、三温暖小脸套、蒸脸器……所有瘦脸工具,丁小芹统统用过。配合瘦脸产品,事半功倍。

  2.DIY脸部三温暖

  以热毛巾蒸开脸部毛孔,刺激血液循环,再将毛巾冲冷水,拧干后在脸部轻轻按摩,如此敷面约二至三分钟,就可以轻松地打败水肿大脸!



  编辑支招

  消肿按摩大法

  每家推出瘦脸产品的品牌,都有自己独创的一套手法,其实总结起来也很简单,就是淋巴按摩促进水分排出,并不复杂。综合各家按摩手法,编辑为你总结出最有效的一套方式。

  1。先在面部均匀涂抹具有排水功效的护肤品,将头部自然靠在手掌中,以手与腿部支撑额头,让肌肤放松。

  2. 手掌拱起,将眼部包覆在手掌中,手掌底部靠在眼部下方,手指包住额头,这个动作能消除眼部的肿胀感,同时可放松长期导致的脸部压力。

  3. 手指张开贴在脸颊上,露出鼻子,可缓和双颊的水分与毒素堆积。以双手食指及中指轻轻按摩眼眶,放松眼部穴位。



  4. 张开双手捧住下巴与下颚,可以雕塑下巴、颈部的线条。用手指关节,按摩上下眼睑、嘴唇及耳垂,因为这里都是淋巴较多的位置。

  5. 将手撑住太阳穴与耳后,将头部重量全部放在手上。然后以手腕柔软处轻轻提拉眼部、脸颊。最后轻点脸颊与耳垂连接处的穴位,完成小脸操。

  原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。

  医师点评:如果温度和浓度掌握不好的话,很容易反而让肌肤不适。所以不如改成喝一大杯盐水,来得更健康和简单。



  2。冷热交替(推荐指数★★★★)

  方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次,至少敷15分钟。

  原理:热冷交替敷脸,能促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。

  医师点评:冷敷能让血管暂时收缩,视觉上会让脸看起来小一点。但是热敷只会让血管夸张,不会让脸看起来小,所以一定要以冷敷结束,这种方法只适合偶尔使用。



  3。淋巴按摩(推荐指数★★★★★)

  方法:以指腹按压眼眶、嘴角、耳下等淋巴部位,每个位置按压5秒钟,重复3次。

  原理:经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

  医师点评:水分的回收通过淋巴,所以顺着淋巴来按摩,是消除水肿的最佳方式。

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