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瘦腿矫正操 消灭XO型腿

 瘦腿矫正操 消灭XO型腿

                                      
        关节大改造,轻松矫正你的腿型,现在就开始吧!

  慢性腰痛.膝盖痛.惧冷症等等的各种身体不适症状,共通原因只有一个,那就是僵硬的股关节肌肉在作祟,且伴随而来的是仪态问题。你是否也为此苦恼已久呢?赶快进行股关节歪斜大拯救,进行全方位的身材大改造吧!

 瘦腿矫正操 消灭XO型腿


  1:改善惧冷症

  1) 四肢放松坐在地面上,左腿膝盖微微弯曲。左腿以脚踝为支点,向上绷直脚尖。

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