简单几招 丰胸瘦手臂双管齐下

                        
        丰胸瘦手臂,一举就能拥有!你想这样做吗?现在就来看看吧!


  眼看着炎夏来临,手臂赘肉再也藏不住了,怎么办?吊带、低胸衣的季节来了,不想住在A罩杯里,就赶快投入到丰胸,瘦手臂的运动中来吧!



  小施化妆术 手臂瘦一圈

  各种锻炼手臂的招数实在无法在短时间内看到明显效果,怎么办?略施化妆小计吧,让手臂看起来变细很容易哦。

  Step 1. 用较深色高光膏或者珠光美黑乳,在肩膀和手臂位置,强调出肌肉线条紧实感,让手臂颜色变深一些会显得比较细。

  Step 2. 首先把浅色高光粉扫在锁骨最高点的线上,突显锁骨线条;然后用同样的方法提亮上手臂与肩膀的交接关节处以及上臂的外侧(注意可不是拜拜肉所处的后侧哦)。

  如此打造完成后,就可收获差不多减肥3公斤般的瘦手臂效果!



  快速丰胸找准两个穴位!

  吊带、低胸衣的季节来了,不想住在A罩杯里,就赶快投入到丰胸运动中吧!最关键是要找准两个穴位:

  1。乌翳穴:位于乳头上方,第二条肋骨与第三条肋骨之间。按压这个穴道,可以打通乳房附近的气血循环,刺激乳腺。



  2。乳根穴:位于乳头下方,在乳房底端到第六根肋骨之间。因为胸部长时间受到内衣钢圈的包覆,按压这个穴道,可以让胸部循环变通常!

  每天交替按摩这两个穴道,也可以用两只手同时按压,对胸部的弹性恢复效果明显。特别建议25岁以上的女性,在月经来临的前一周,服用木瓜饮品,特别有助于来维持我们胸部饱满坚挺。



  不打瘦脸针咬肌也能变小!

  是不是年纪越大脸就越方?随着咀嚼次数不断增多,两颊的咬肌越来越大!不用打瘦脸针,安全简便的让咬肌变小,关键在于按压三个穴位。

  1。大迎穴:先闭口吐气,再鼓起的两颊下缘,找到凹陷处,按压后会有酸酸的感觉,就是大迎穴。以按压5秒休息1~2秒的方式,重复5次!

  2。颊车穴:先用力合嘴笑开,然后找到咬肌的最高点处,也是以相同方法按压5次即可。

  3。下关穴:像看牙医一样将嘴打开,找到一个开口时会凹陷、闭嘴时会合起的点,就是下关穴,按摩方法也跟先前的一样。



  特别推荐两种快速按摩法:

  1。双面夹攻法:双手握拳,从大迎穴开始,用手指第二指节深入咬肌,往上而内用力,停留20秒,再往后斜上方移动1公分,重复以上动作,一直到下关穴。

  2。交替按摩法:双手握拳,从下巴正中位置往耳垂推,密集地以左右手交替按摩,在推的过程中,也是要有酸酸的感觉才正确,此动作持续三分钟后,再换另半边脸,并重复上述动作。



  牛尔的DIY焕肤手艺

  敏感肌肤极易因为去角质不当而引起泛红、疼痛,学习牛尔老师的DIY焕肤手艺,自己动手达到微晶焕肤的温和去角质效果!

  准备一块厚海绵(一般打粉底用的即可),可选厚一点的,弹性比较好的海绵能够缓和磨砂颗粒的磨擦力。然后是小苏打粉(超市可买到),弱硷性的小苏打粉,可以柔软角质。把海绵蘸湿,也可直接泡到水里,再拧干;接着将小苏打粉放上去,如想要同时洗脸也可以加上洗面乳,加水调和一下。

  用制作完成的海绵轻轻的在脸上画圆,洗掉后会发现肤色变的更透亮,也没有发红或过敏现象!

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