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夏日瘦臂操 消灭手臂赘肉

 夏日瘦臂操 消灭手臂赘肉

                                    
  夏日瘦手臂今日大放送,让你快速拥有纤纤玉臂!

  夏日将至,女人们的衣服越穿越少,又该性感小吊带大显身手了,比基尼也蠢蠢欲动。然而经过一个冬天的“养膘”,很多女性的手臂都“加码”不少,只好望着新买的吊带衫叹气。现在开始,为你陆续介绍手臂、小腿、腰臀减寸小运动,坚持每天做,一定要在夏日来到之前塑造完美曲线!

 夏日瘦臂操 消灭手臂赘肉


  纤细手臂塑成 Step by Step

  要减去手臂的赘肉,多做手臂的伸展运动就是最直接的方法,下面几组小运动,可以针对手臂不同的部位,达到纤细手臂的最佳效果。

相关专题: 减肥操瘦手臂
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