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5分钟哑铃操 瘦腿收腹瘦手臂

 5分钟哑铃操 瘦腿收腹瘦手臂

                   
        这个夏季想拥有好身材?现在就开始吧!跟着教练学学怎样才能瘦手臂瘦腿收腹吧!

 5分钟哑铃操 瘦腿收腹瘦手臂



  气温一天天上升,衣服一天天减少,小腿、手臂、小腹上的赘肉也显山露水。塑身已经变得刻不容缓!

  哑铃理所当然成为好伴侣。轻巧,色彩鲜艳,身体凹凸有致,每个大约只有2磅重。小身材的哑铃并不仅仅专属于手臂,它在健身减肥方面的妙用几乎是全方位的,塑身开始事半功倍。

相关专题: 瘦手臂哑铃操
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