瘦局部 看各星座MM咋做

      
  粗壮的大腿,厚实的游泳圈,粗粗的麒麟臂......是不是都是你讨厌的部位?想要摆平它们,我们要对症下药,一一出击。


  【白羊座】

  减肥重点:腰腹 上臂

  白羊爱吃零食,这是腰腹赘肉的最大来源。改掉“随手捡,随手吃”的坏习惯,使用纤体产品时,重点由小腹至胸部下方涂抹,往上提拉腰腹的赘肉。

  成功关键:激将法最有效

  不妨和朋友打个赌。选对适用的纤体产品,再发挥你那爱忙的特质,那就赢定了!




  【狮子座】

  减肥重点:腰部两侧

  狮子容易整体横向发展,腰部两侧尤其能藏赘肉。游泳很适合狮子,运动后要将纤体产品向将腹部两侧的赘肉向中央推擦,双管齐下才会有效果。

  成功关键: 体重事小,面子事大

  告诉亲友,你在减肥。这事非得让大家都知道,这才是置之死地而后生的绝招!


  【射手座】

  减肥重点:后背 大腿后侧

  射手赘肉一般集中在后背和大腿后侧。你们要减肥很简单:运动,如:负重练习、跳舞等。每天在重点部位抹上纤体产品,配合固定时间的运动就会很有效果。

  成功关键:运动

  爱运动是射手的天性,只要运动赘肉就消失得很快。


  【双鱼座】

  减肥重点:圆硕的肩臂

  爱美的双鱼问题常常出现在粗壮的肩臂。把纤体产品抹在肩臂部位,由手腕旋转式拧压至手臂根部,然后裹上保鲜膜,坚持一段时间就能看到明显效果!

  成功关键:多听专业的声音

  凡事追求唯美的双鱼为减肥会无所不用其极,多听专业的声音才是明智的选择!


  【巨蟹座】

  减肥重点:大腿 小腿

  大多巨蟹都是上身较瘦,下身肥胖,尤其是整个腿部较粗。跑步、骑自行车就很适合你们。不过一定要提前在腿部抹上有燃烧脂肪功效的纤体产品哦!

  成功关键:自我加压法

  与狮子座相反,不要声张你在减肥,免得别人无心的取笑,让敏感的你功败垂成。


  【天蝎座】

  减肥重点:突出腰胯曲线

天蝎的特点就是腰胯的区分不明显,所以减赘肉的目标要集中在中段。热情有劲的拉丁、爵士既符合天蝎喜欢结伴做事的性格,又能塑造完美的腰胯曲线,可谓一举多得。

  成功关键: 好开始好收成

  天蝎的个性不属于半途而废,“好的开始”就是成功的一半!


  【金牛座】

  减肥重点:可怕的肚腩

  美食家金牛不仅有肚腩,还容易出现橘皮组织。用抓和捏的方式在腰腹使用产品,每天睡前做不少于30个仰卧起坐,有没有效果还得看你的耐力。

  成功关键:下狠心拒绝美食

  让你拒绝美食的确很苦,可是你是很能吃苦的呀!


  【摩羯座】

  减肥重点:双下巴 腰腿

  摩羯若胖起来,也是一胖到底。很有耐心的摩羯在减赘肉上多多按摩,效果会很不错哦!在按摩时要注意,正确的顺序是从下至上,力道要像揉面团。

  成功关键:有目标才会成功

  想想那么多面临下岗的S码衣服,你怎么能让自己胖得有碍观瞻呢?


  【处女座】

  减肥重点:过宽的胯部

  处女可以通过紧致腰腹,打造翘臀线条来弥补视觉差。将翘臀霜从脚踝至大腿根部用力涂抹,然后用手抓紧脚踝,边拧转边揉擦至大腿根部。

  成功关键:苛刻地对待赘肉

  你不是凡事追求完美吗?尤其是在自己身上,可别严以待人,宽以律己啊!


  【双子座】

  减肥重点:大腿内侧

  没有定性的双子的减肥贵在有计划。在大腿内侧使用纤体霜,从大腿根部往臀部推压按摩,直到发热为止。然后裹上保鲜膜,你就可以忙别的事了。

  成功关键:相信恒心和毅力

  所有方法都不可能在几天内见效,不要改来改去,也不要太快放弃。


  【天秤座】

  减肥重点:腰腹赘肉

  不爱运动的你可以采用大S教的收腹法:随时随地都抬头挺胸。长期坐或站都保持抬头挺胸,小腹会缩小很多,长出腹肌后,肉就不容易囤积在腹部啦!

  成功关键:找到强大的理由

  如果你仍想保持优雅迷人,减肥就有一个强力的支撑。


  【水瓶座】

  减肥重点:粗壮的小腿

  瘦瘦的水瓶小腿特别容易粗。使用针对腿部的纤体产品,从前向后推挤脂肪。然后把腿伸直靠在墙上,与身体成九十度保持15分钟。

  成功关键:选择最安全的

  爱走偏门的你别道听途说,选择保守的方式,不求立竿见影,至少很安全。

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