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一分钟美颈操 快速消灭颈部赘肉

 一分钟美颈操 快速消灭颈部赘肉

                  
  
只要1分钟时间,就能给你白皙美颈。快速消赘肉就一起来练习美颈操吧!

 一分钟美颈操 快速消灭颈部赘肉


  美颈Tips:

  1.在脖子上涂抹滋润的乳液或精油后再做,会减少对肌肤的摩擦,也能适于掌握力度。

  2.每个动作做5个,每次完成3组。动作尽量都做到最大幅度,按摩的力度也稍大。持续坚持,效果会更加明显。

相关专题: 按摩减肥
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