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夏日瘦腰 小腹婆纤体行动

 夏日瘦腰 小腹婆纤体行动

      
  夏季到了,薄薄的衣衫再也挡不住你那厚厚的游泳圈了。赶快进行小腹婆纤体大行动吧!小编今天就给你支支招,助你一臂之力。

 夏日瘦腰 小腹婆纤体行动


  点穴位消除腹部脂肪

  通常人在进食后,部分食物会变成脂肪酸,如果及时运动,脂肪酸就会被分解,否则在体内停留过长的时间,便积聚形成脂肪了。而脂肪最容易囤积在腹部,形成肚腩和胃腩,女士就会变成“小腹婆”了。

  如果有人叫你过分地控制饮食,不让你喝水和吃饭,那肯定是不对的。确保正常的饮食和饮水量是十分重要的,否则会造成新陈代谢不顺畅,肾功能受损,内分泌失调等一系列疾病,体重也会因缺少水分而减轻,但减掉的是水分而不是脂肪,并不是真正的减肥

相关专题: 瘦腰夏季减肥
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