• 用户名:
  • 密码:

日本超IN健康健康法:神奇骨盆操 超效瘦下半身

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2009-06-30 15:17]  出处:爱美女性网  责任编辑:幽幽

相关专题: 减肥操     日本减肥     减肥方法    

  骨盆变形,会导致人体的新陈代谢的衰退,让人变成易胖体质,想要瘦身,骨盆矫正势在必行!今天小编为各位带来日本超人气的健康减肥法--神奇骨盆操!无需等待,据传,做完就可以明显感觉到腰围、臀围、大腿立刻瘦了一圈哦!真那么神奇?一起试试吧!

就是这个!日本超IN健康减肥

神奇骨盆体操 做完马上有觉!

  在日本引起报章杂志与电视媒体热烈讨论的,就是这种神奇骨盆体操!许多节目请来艺人、整骨师亲自做示范,只要做完就能让腰围、臀围马上小2至4cm,而且还能助眠、助排便!到底有没有这么神奇?请你自己来验证看看吧!现在就传授你日本超IN的骨盆矫正操!

 日本超IN健康健康法:神奇骨盆操 超效瘦下半身

      

晚上睡前,打开骨盆

骨盆顺利开合,促进血液循环更好睡

 日本超IN健康健康法:神奇骨盆操 超效瘦下半身


1、双脚张开

正面朝上平躺,双脚张开与肩同宽。

 日本超IN健康健康法:神奇骨盆操 超效瘦下半身


2、脚尖朝外向上拱

床脚脚尖尽可能朝外,同时脚板尽可能向上拱。

  • 【好友分享】
  • 转贴到淘宝 分享到i贴吧 转发到新浪微博 转贴到开心网
已发表 3 条评论, 点击查看>> 发表评论 瘦身热点 瘦身论坛
[1] 2 3 4 5 6 7 8 9  下一页
  网友 已发表 3 条评论 查看全部评论 发表时间
3  我  不知道是不是要一起连着做 10-02-10 22:32 
2  多铃多儿  可以试一下,:victory: 09-12-09 14:46 
1  chuxingx2008  貌似简单易行哦,要试下 09-12-09 12:09 
登 陆 名: 密码: 验 证 码: 匿名
评论内容:
      
  • 返回首页
  • 发给好友
  • 加入收藏
  • 返回顶部

网友关注热点

瘦身热点

瘦脸
瘦身食谱
明星瘦身
便秘
减肥方法
健身球操
瘦小腿
健美操
瘦大腿
减肥操
减肥茶
减肥食品
普拉提
瘦手臂
减肥秘方
刮痧减肥
经期减肥
丰胸美胸
收腹肚腩
减肥药
减肥产品
减肥经验
苦瓜减肥
快速瘦腿
减肥食物
瘦腰
健身舞
便秘偏方
搏击操
减肥偏方

Copyright © 2006-2010 lady8844.com, All rights reserved.

爱美女性网 版权所有 粤ICP证号:粤B2-20080029 粤ICP备09011552号

内容合作:020-38468403, 广告联系:020-38489655

E-mail:bd@lady8844.com 联系QQ:625617480