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夏日瘦腰大战 摆脱小腹婆

      
  夏日到了,恼人的小肚子让我们不得不与最爱的露脐衫失之交臂。怎么办?难道就放任它们不管。NO!爱美女性网小编这就为你送上摆脱小腹婆的妙招。

  对于小腹,一般人有种说法是,因為女生的小腹里裡有子宫,身体為了保护子宫,所以就容易在腹部地方堆积脂肪,其实,主要的关键是在于女性荷尔蒙的关系。因為女性素、黄体素会因為月经週期的影响而影响到我们脂肪的分布区域,所以对于我们女性来讲,小腹婆比较容易找上我们!所以我们当然就要时时、常常注意,以免小腹无形中、暗中变成大腹婆!


  当然小肚肚形成原因除了先天的生理荷尔蒙影想之外,有些原因和体质非常有关系,比如说有一种和水的代谢有关的小腹:

  1、 水湿型肥胖。
  
  您可以试著拍拍自己肚脐一下的小腹,看看是不是有"咚咚咚"的 声音,而且平常容易下身特别容易肿,感觉特别重,这种就是属于体内水分无法适当的排除、代谢身体废水的体质,时间久了,容易体质变虚寒,五臟循环功能不良,脂肪就不止跑去屯积在腹部了。所以此种体质者要减少吃生冷、冰品、配合运动多出些汗,使身体的基本代谢率增加 ,排出不要的废水!

相关专题: 瘦腰
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