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瘦手臂动作 告别拜拜肉

 瘦手臂动作 告别拜拜肉

  手臂上的拜拜肉令不少女士们苦恼不已,尤其在夏季,穿的衣服基本上都能看到自己手臂上的肉肉,非常的不雅观。加入瘦手臂运动吧,你只需要短短一周,纤纤玉臂就能回到你身上啦。

 瘦手臂动作 告别拜拜肉

  一:手臂赘肉产生的原因

  随着年龄的增长,身体内部多余的脂肪也好随之增加,手臂部位尤其明显。日常生活中,手臂肌肉由于长时间得不到锻炼,肌肉就会萎缩,自然容易堆积多余的脂肪,特别是手臂内侧,如果放任不管,手臂就会日益变粗。

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