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美女瘦腰术 游泳圈不再有

 美女瘦腰术 游泳圈不再有

      
  炎炎夏日,胖胖的你是不是看着漂亮的吊带衫超短裙而却步呢?不用担心,身材比例不好的朋友跟着小编一起来塑造吧!爱美女性网现在就为三大肥胖问题规划『轻盈享瘦menu』,从塑身运动、纤体产品、塑身产品和享瘦轻食餐点,循序渐进地将你还在冬眠的身材,赶进度迎接艳夏的轻盈体态! 最流行的理想身材比例是什么?什么样的身材最令女人羡慕?男人眼睛为之一亮?

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  想知道你是不是与拥有最时尚的身材比例?赶快来计算你的腰围值、BMI、BFR指数吧!

  □自我检测1 我的腰围有少於≧31吋(80cm)?

  □自我检测2 我的BMI(身体质量指数)等於「体重÷身高(公尺)平方」?正常范围:18.5≦BMI<24 轻度肥胖:27≦BMI<30 中度肥胖:30≦BMI<35 重度肥胖:BMI≧35

  □自我检测3 BFR(体脂肪指数)少於24%?标准指数:17﹪~24﹪肥胖指数:20﹪~27﹪  
 
  如果以上的自我检测都是打勾者,恭喜你拥有全球最流行最迷人的「黄金比例的身材-32C、24、35(英吋)的身材」!

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