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亮肤紧致 田中宥久子塑颜瘦脸按摩法

  田中宥久子是日本著名的美容大师,她的《田中宥久子的塑颜按摩法》一书教导大家怎样通过自己的双手打造自己的面部年龄,还可以通过按摩,提亮肤色,改善皮肤松弛,减少皱纹,更有令脸庞更加小巧紧致的功效。她开创的田中式“塑颜按摩法”是打破常规的美容新理论,其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击。


日本著名的美容大师田中宥久子

     这是现在在日本非常流行的“田中式造颜按摩”最近也满常在杂志上出现的,这个按摩法不只是在为淋巴做排毒,需要用一点力,可消除脂肪、水肿、暗沈,有小脸的作用。

  田中阿嬷没有特别说这个按摩法要配合怎样的按摩霜,但是他有推他自己品牌 Y·MTEHOD 的 zogan cream (造颜乳霜)。另外她曾经一起开发SUQQU,和SUQQU的按摩法也很雷同SUQQU的musculate massage cream 应该也很适合!!

☆ 用量是一颗巨峰葡萄的大小

☆ 用量一定要足够,不然造成皮肤的摩擦会造成皱纹产生

  为了不要触犯着作权,tia尽量自己画不copy书上的图。可能不是很容易懂,会尽量用文字补充,请多多指教了!!

  林叶亭教的按摩法就是田中阿嬷的,或许她书上的图会比较容易懂吧?!

  不过tia还是最推荐买田中阿嬷的DVD,看图和看影片会差很多。如果能够每天早晚实行是最好,但是田中阿嬷这个人一向很随性,她会希望大家别把保养当作压力。她认为保持心情轻松愉快比做许多烦琐的保养造成心里压力来的重要,所以有空想做的时候再来做即可。

按摩的注意事项!!

☆ 一定要用整个手指部份,不是只有指腹 (第1.第2.关节都要运用到)

☆ 运用食指. 中指. 无名指. 三只手指一起按

☆ 不可以让脸部感到疼痛!! 但是当脂肪囤积时会有疼痛感,这时请斟酌有点痛但是又很舒服的程度即可。

      

1-1 排毒基本手法

  每个动作完毕之后都需要这个步骤,脸颊两侧靠近耳朵的地方会有凹陷处,先轻压,再正下方推向锁骨的位置

*重复三次*

简介:

  《田中宥久子的塑颜按摩法》是一部介绍脸部按摩手法的美容书籍。作者田中宥久子是日本着名的美容大师,她开创的田中式“塑颜按摩法”是打破常规的美容新理论,其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击。该方法倡导大家每天坚持用自己的双手打造面部年龄,手法的按摩规律是沿着面部骨骼按压脸部肌肉和脂肪,经面部淋巴将多余脂肪和废弃物排出体外。该按摩手法只需3分钟,每天坚持的话则可令脸部雀斑、皱纹、肤色暗淡、皮肤松弛以及毛孔粗大等肌肤问题得到明显改善,令脸庞小巧紧致。《田中宥久子的塑颜按摩法》一书还附田中宥久子自演自导的DVD按摩光盘,使读者能更准确、直观地掌握塑颜按摩的手法和技巧。

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