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运动+穿衣 拯救蝴蝶臂

 运动+穿衣 拯救蝴蝶臂

  天气炎热,女孩子的衣料也越来越薄了,当穿上短袖衣或无袖衣,自己那蝴蝶臂就一览无遗,怎么办才好呢?小编今天教你运动+穿衣,拯救粗壮手臂。

 运动+穿衣 拯救蝴蝶臂

  运动大拯救,让手臂瘦下来

  很多MM抱怨自己的手臂太粗,但又找不到让手臂迅速瘦下来的好方法,瘦身霜用了没有效果、瘦身茶吃了效果更是缓慢,而且还怕有什么副作用,那么什么方法用来减手臂的赘肉最有效果呢?其实减肥还是需要运动的,让自己的手臂动起来吧,来一场运动大拯救。

  手臂减肥运动不用寻找特殊的器械,也不用寻找特殊的运动场所。只要有心,随时随地都可以来一场手臂减肥运动。或许它带来的效果并不是立竿见影的,但慢工出细活,一旦成功可绝对不会反弹哦。以下是记者从健身教练处讨来的几招手臂操,坚持下来,你会发现以往紧身的袖子忽然变宽松了。

相关专题: 瘦手臂
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