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快速除水肿瘦腿方法

      
  消除腿部浮肿甩掉大象腿,四招最用。试试吧!


  消水美腿

  组成;海盐或是食盐一斤、老姜四两切碎、红辣椒一根切段、当归五钱

  做法;放入锅中一起炒香,大火约十五分钟。然后过滤取得海盐,其他材料不用。

  用法;洗澡时加入桶子中用热水溶解,桶子大小以小腿能完全浸泡最好,洗时不断浇淋腿部,并按摩膝、踝关节和脚趾头,每次洗浴十分钟。

  功效;此方法促进血液循环、温通下肢血脉、使淋巴回流改善,快速雕塑腿部曲线,尤其是经前综合症严重而有下肢水肿的女性最适宜此方。
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