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夏日瘦腿操 美腿指日可待

 夏日瘦腿操 美腿指日可待

  对大多数女性来说,长时间的久坐让腿部得不到锻炼,就会慢慢囤积脂肪,造成现在所说的大象腿、萝卜腿。如何应对这一情况,爱美女性网小编为你推荐2套瘦腿操,夏日轻松瘦腿。

  PART 1

 夏日瘦腿操 美腿指日可待

  1.双腿曲膝跪在地上,双手臂伸直,支撑上半身,注意腰部挺直,不能弯曲

相关专题: 瘦腿操
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