时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

居家瘦腿操 急甩大象腿

 居家瘦腿操 急甩大象腿

  对现代女性来说,想要拥有莫文蔚般性感修长美腿似乎是很困难的事:长时间的坐在办公室,会让腿部的新陈代谢以及血液循环变得缓慢,从而造成脂肪堆积、腿部浮肿的情况,也就是我们常常说的大象腿、萝卜腿。怎样才能解决这一困扰现象?爱美女性网小编教你2套居家简易瘦腿操,在家轻松完成夏日美丽大变身!

  part 1

 居家瘦腿操 急甩大象腿

  step1.平躺在地面上,双膝弯曲向上屈起,双手臂自然放在身体两侧

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
3步骤 还原臀部微笑曲线
超热瘦脸操:6招提拉线条
20分钟燃脂操:瘦腹瘦腿
简易瘦腿操 雕塑名模美腿
6个饮食秘诀 甩掉小肚腩
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
俯卧撑是什么意思
俯卧撑锻炼什么
锻炼腹肌最有效的方法有哪些
婴儿肥是什么
怎么练三角肌
网友关注热点