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塑料瓶减肥操 瘦手臂又瘦腿

 塑料瓶减肥操 瘦手臂又瘦腿

  想要把肉肉变得结实,随处可见的饮料塑料瓶是你的瘦身好帮手,简单易学的塑料瓶减肥操,让你轻轻松松就能消灭大腿肉肉和手臂赘肉,赶快练一下吧!

 塑料瓶减肥操 瘦手臂又瘦腿

  选择塑料瓶

  碳酸饮料瓶、茶饮料瓶、矿泉水瓶

  矿泉水瓶较软,可用于面部;茶饮料硬度适当可万用;碳酸饮料瓶较硬可用于身体。

相关专题: 瘦手臂
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