美胸保养术 掌握深V地带

  夏季,美眉们为了图得一丝清凉,肩膊之上尽量少布料,胸前V字更是深到谷底,这时候,就要考验你的胸前实力了。胸型美不美,掌握了视觉上的绝对焦点,冬天还来不及瘦下来的颈部、腋下的小肥肉,也会拖垮胸型,使线条不再紧实,尤其从颈部、锁骨到胸前那片肌肤,若缺乏光泽又皱纹满布,每每在穿着深V上衣时,暴露出你的真实年龄,不可不慎!我们请娇韵诗美体专家陈姵榆,分享来自法国总部最新研发的居家美胸运动,及早保养才能保住胸型。


  美体专家陈姵榆表示,由于胸部没有肌肉组织支撑,要拉提胸型,靠的就是下颚到乳房下方被称为“黄金三角”的肌肤。随着年龄增长,这片肌肤会渐渐失去弹性,使乳房下垂,甚至失去光泽、产生皱纹。怀孕、体重遽变或注射荷尔蒙等因素,也会加速肌肤松弛,使胸型改变,因此保养应从胸部刚发育时就开始,愈早做并持之以恒,保养起来愈轻松,效果也愈明显;掌握经期后第11~13天的黄金美胸期,效果更加乘。此外,不要太长时间穿着胸罩,以免局限发育,也会减低胸部原有的弹性。

简易按摩 轻松保养

冷水柱促循环


  水柱从胸部下方往上冲,可刺激胸部发育;冲颈部及前胸处,则有助拉提胸型。

  洗澡时利用莲蓬头水柱的力量帮助紧绷肌肉。最好用冷水,边冲边画圈,能刺激循环。

按摩要延伸至颈部

  按摩时也要按到乳房上方的前胸,对拉提胸型更有帮助。可利用洗澡擦沐浴乳时按摩,也可洗完澡后搭配美胸霜按摩,效果更佳。


   
Step1

手掌轻抚颈部。


Step2

顺着乳房由内到外,以包覆的感觉从上往下画圈按摩。

      
Step3

最后手掌往上行,一直按摩到颈部,再重复整个按摩动作。


Step4

按摩后用手掌轻轻拍打乳房下方,有助刺激及拉提。


抱胸助拉提

  坐在书桌或办公桌前时,双手抱胸,手掌轻握上臂,同时往外施力推,会感觉拉紧胸大肌,有助拉提胸型。



腋下夹杂志

  此动作可以拉提胸型,也可锻炼到后背肌肉,达到美胸的效果。

      
Step1

将两本书或杂志紧夹在两边腋下,手肘弯曲成直角,掌心向上维持10秒。


Step2

上臂维持不动,将前臂水平移往身体两侧,维持10秒,再重复步骤(1) 做10次。



莲花手互推

  双手放胸前,手肘微弯,将手腕一上一下抵住,并施力互推,维持10秒再放松,会感觉上臂及胸大肌微酸,可重复多次。



美胸新品速报

  夏季是美胸商品热卖期,过去这类商品大多以帮助拉提、保湿肌肤等为诉求,但今年也有强调“亮白胸前肌肤”的新品,迎合爱穿深V上衣、露乳沟的美眉。

      

娇韵诗牛奶果美胸精华

诉求含牛奶果及燕麦等,帮助拉提及紧实胸部肌肤,搭配卡塔芙萃取,帮助保湿柔软肌肤。


TALIKA动感波波精华

诉求以印度阿育吠陀医学所用的香胶树萃取,搭配二胜肽等成分促进胸部组织生长。

 


资生堂国际柜美透白深V亮采精华

诉求含木糖醇、甜菜碱、甘草甜素等,帮助亮白胸部肤色,并改善细纹。


COLLISTAR俏胸PUSH-UP霜

诉求以知母、没药等复方成分帮助增加胸部脂肪,美化肌肤,并藉微脂囊体传送帮助吸收。


SHILLS青木瓜童颜美波美胸霜

含青木瓜、山花精、雷公根等植物精华,有助增加肌肤弹性与光泽。

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