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减肥大计 瘦脸瘦腰瘦手臂

      
  双下巴!麒麟臂!虎背熊腰!哪一个都会让你的美丽不复存在。怎么办?不能再这么堕落下去!只要简单几个小动作,就能将这些影响你身材“美丽大计”的凶手都赶走哦!


  甩掉婴儿肥!

  难易程度:★★★

  对象:脸颊松软赘肉多,形成圆嘟嘟的“婴儿”脸。

  婴儿肥可能是许多女生都碰到的难题!想要摆脱圆圆脸,你只能坚持坚持再坚持啊!

  每天早晚洗完脸后,双手轻轻的拍打或敲击脸部,一直到脸呈微红为止,不要过度伤害自己哦~这个拍打法能促进你的脸部血液循环,脸色变的红润外,还能紧实面部、突出轮廓!

  如果配合按摩效果更好哦!晚上洁面以后,涂上按摩霜,在颊骨部位纵拉赘肉,并向外拉开。然后慢慢向下移,至鼻翼为止。每次动作约5秒钟,持续进行一分钟。接着将双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的细纹。皮肤以横向拉开,手掌由内向外推,至外轮廓为止,持续2秒钟。重复以上动作数次。

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