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瘦腿三策略 消灭萝卜腿

 瘦腿三策略 消灭萝卜腿

  不想打针、开刀的保守派mm,想要消除萝卜腿,就要在日常生活习惯下手。要知道,如果你不注意生活中的小细节,可是会让你的身材大打折哦。下面就让小编教你快速瘦腿的三个小策略。

 瘦腿三策略 消灭萝卜腿

  策略一 姿势矫正法

  其实只要改变鞋子种类,就可以消除过于发达的小腿肚喔!不过,可不是天天只穿运动鞋,而是要时常改变鞋跟高度,例如习惯穿低跟鞋的人要定时换穿高跟鞋、习惯穿高跟鞋的人则定时换上低跟鞋,藉由鞋跟高度的改变,就能自然地改变腿部的施力方式。

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