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按摩瘦小腿 简单快速


  时下正是穿短裤迷你裙的好季节,然而许多女性因为小腿肚大而苦恼着。怎么办?赶快抓住夏日的尾巴,进行瘦小腿美腿行动吧!


  清理腿足部角质:你可以在沐浴的同时为双脚去角质,也可以在水盆中放入温水,将双足一起浸入,待角质软化后,使用磨砂 膏或去角质霜将足部的老化角质去除,加一些盐更能起到深层清洁和消炎功效。如果脚踝的角质过厚,可用浮石把硬皮磨掉,然后用指甲刷或小牙刷清洗趾甲及趾甲周围难以清洗的部位,让足部的肌肤柔软细致。

  Tips:在泡脚的水中加入薰衣草或迷迭香精油,可镇静消除疲劳、减轻腿足部位的肌肉酸痛。如果加入半杯鲜柠檬汁,则能起到美白双脚的作用。

相关专题: 瘦小腿
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