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2招美臀操 打造美臀翘臀

 2招美臀操 打造美臀翘臀

  要做性感女人,除了丰满胸部之外,第二大性感部位就是拥有圆翘美臀了。可现代女性的臀部都存在着各种各样的问题,不是过肥就是下垂,影响了整体美感。小编今天就教大家两种不完美臀型的翘臀美臀方案。

 2招美臀操 打造美臀翘臀

  肥胖臀

  由于脂肪的过度堆积,造成腰部、大腿根部等区域的肥胖,令臀部看上去过大。这样的臀部在视觉上容易令人感觉扁平,失去线条感。

  肥胖臀部消除攻略法

  很多人觉得,臀部会越坐越大,其实这是由于长期久坐且缺少运动所造成的。不良的坐姿会压迫骨盆,造成身体血液循环不畅。而OL通常缺少时间锻炼,于是导致身体新陈代谢减慢,造成脂肪热量得不到消耗。而不良的饮食习惯则导致代谢功能的紊乱,最终促使脂肪大量堆积于臀部。于是我们发现,被厚重衣服包裹住的臀部,已经膨胀了好几圈!

  穿上提臀裤,只是治标不治本,美臀的治本之道,自然是运动。针对帮助臀部脂肪燃烧的几个小动作,简单便捷,令你足不出户,也能对臀部脂肪说Bye-Bye。

相关专题: 翘臀
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