网友支招实用快速丰胸秘笈

  胸部扁小是很多女性都会遇到的尴尬问题,看着别人都在穿低胸装、比基尼,自己都会禁不住自卑。想摆脱平胸的烦恼?一起看看这位网友的丰胸支招吧:

  说到胸,先想到的就是丰胸吧。80%的MM都关注丰胸。越大越好。至少我就是这样想的。我很异想天开的的希望自己的胸最好像蓝球一样大。沉我不怕。大就好啦。

  说到丰胸我的经验还是有一点的。我以前是B杯。后来是B+。前两天买内衣的时候最后确定是C杯了。朋友说,我本来就是C杯。但我总认为我本来是B杯。后来人家长了一点点除了归功于人家天生上进外,还和后天保养是万万分不开的。

  那么咱们先说丰胸。这些都是我个人平时用的。嘻嘻。希望姐妹们都能用上,都能变大。越变越大。

  丰胸必须知道的几件事:

  1.你一定要撑握好丰胸的最佳时间:从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。这个阶段你就猛吃肉皮、花生、猪手。爱吃肉的当然是锦上添花啦,不爱吃肉的又想丰胸的,那您就忍忍,当药吃好了。

  2.丰胸的最佳食品:猪肉皮、猪蹄炖花生、青木瓜粉+牛奶、野葛粉、野葛根茶、山药粉。早餐吃牛奶麦片(燕麦片),姜撞奶,八珍汤中药丰胸.后来听说莴苣也丰胸,鸡翅膀也是。但还没经证实。

  3.你要学会穿内衣,把你的副乳推到你的正乳那边。副乳就是腋下那些多余的肉肉。一般商场里内衣柜台的小姐都会告诉你正确的穿内衣方法。

  4.按摩是一定要的。有几个特定的穴位是专门用来丰胸的。

  美胸都是按出来的!

  5.还有就是中医的那种"点穴",通过按压背部的穴位让血液流通至胸部,供给胸部更好的养份,大概是这个概念。不过,我是平民,我不花这个钱的。俺自己在家按。

  上面几件事你都知道了,能为你丰胸帮上70%的忙了!

  现在该说提胸了,你的胸挺不挺呢?其实我认为胸部挺有时候比大更重要,当一个女人慢慢衰老,她的身体也变的枯萎了。不管你胸有多大,当你内衣一解开,一下子掉到腰上,再大也没有意义了,只能说是倒你男人胃口,也倒你自己的胃口。

  提胸必须知道的几件事:

  1.学习一下瑜珈吧,瑜珈有一个向上伸展的动作,它有助于你提胸。还有就是"一线式"也有提胸的作用。25岁的姑娘一定要听我的,要开始做了。否则当你发现它下垂的时候再去用功,难度就大了。大家去搜索引擎里搜一下瑜珈丰胸会有收获的。:)

  2.倒立,也是瑜珈的一种。我们人老之后之所以会眼角下垂,乳房下垂这和地心引力是有关系的。如果想对抗就可以尝试倒立,瑜珈的反倒立难度并不大,试一试,这个方式还可以让你的血气特别好,去年我天天做瑜珈,身体倍儿好,吃嘛嘛香,和几个朋友一起爬箭扣几个小时我回到小村子里都不休息也不累。同行的人都倒下了,其中还有一个加拿大的老外哥,人家看着比我强壮多了,他都小黑房里呼呼去了,我还活蹦乱跳在农家小院跑来跑去呢。但是最近半年我荒废了瑜珈,荒废了很多日常保养,一直被众多的尘事缠身,不过马上就缓过来了,属于我人生路上的种种困难在我已经不再脆弱的心灵上再也不可能一马平川的肆意了,现在我是主宰。我的生活我来安排。很快,有计划的养生计划就会出炉啦。比如五一我就在家里做一个大计划。喉喉喉喉。只要有信心,我们都会变美丽的。嘿嘿。我又闲扯了。我从小就话多,每次考试写作文纸永远都不够,但是分数从来也没最高过,人家1000字得100分。我写3000写也不过就70分。不过话多有时时侯至少说明是俺是真性情嘛。嘻嘻。

  3.精油按摩,我2005年开始用精油,我是又想丰胸又想提胸,最好能把我的胸提到下巴的高度我才觉得满意。一共是三瓶,一瓶基础油,一瓶挺拔油,一瓶丰满胸。柜台的小姐教了我按摩的方法和具体的穴位。似乎是有用的。我的胸形本身就是比较好的。嘻嘻。然后我贪心的想再大点再挺点。用油的时候就是每次洗过澡后进行按摩。我记得朱茵大美女的胸是有目共睹的被赞,她说她就是每天按摩15分钟,从未间断过。所以用精油是一方面,坚持更是另一方面。似乎是说,即使你不用精油,如果你的手法对,也是可以变大变挺的。这事我前几天从我一个同事那里听过,我大概半年前给过她一个丰胸手法的文章,她只记住了其中一套,据她说,变大变挺了。

  4.内衣,强调一下内衣,一定要穿有提胸效果的内衣。现在每一个品牌几乎都有功能性内衣,昨天我逛街的时候还看到一家法国的牌子所有的内衣都是功能型的,并且价位并不高。都是在100-200多之间。不像有些牌子那是给贵妇穿的,不是给咱们穿的。其实婷美有一些功能性内衣的托胸效果也是很好的。

  5.走路时要挺胸抬头,夸张的走成"万人迷"那样都没事。重要的是一定要感觉到自己的胸正在提在提在提...我们变美是最重要的,重要到可以达到忘我的境界。

  现在说你的胸是不是开始往两边长了?

  1.睡觉的时候要尽量侧卧。左边几天,右边几天,为什么要这样呢?因为你总朝一个方向,胸也会有影响,比如一大一小啥的。哈

  2.千万不要趴着睡,除了您的脸会起皱外,您的胸啊.....都被您那大胖身子压扁了。真不敢想象那样的胸是啥样啊。

  3.运动,有一种最简单的运动去WC的时候就可以做,平时也可以。拿一本书,放在两个手掌之间,就像礼佛一样,双手合十,然后两只手互相用力推对方,这时候你会感觉到胸有上提的感觉,还会感觉那两团正在往中间移。

  还有就是要特别提醒大家两件事:

  1.一定要选好内衣,它真的能帮助你稳固你的胸形。有一些MM只顾内衣漂亮或是便宜那是万万不可的,做女人有些钱是省不了的,除非你天天做运动,坚持365天风雨不误,那样或许有信心长年不穿内衣,也更用不着担心不好的内衣会影响你的胸形。否则,一定要懂得选择适合自己年龄、胸形的内衣。既然已经是女人,有很多事我们就不能去置之不理。

  2.要注意乳房健康,每年都要至少参加一次体检,避开二手烟,自己吸就更不用提了。要知道,在我们身边,就真的有咱们的同性切去了一个乳房,你能想象这对一个女人,一对夫妻,一个人的人生有多大的影响吗?切记切记。

  3.关于乳头的颜色,乳头颜色一般都是少女的时候浅,成年后比较深,然后越来越深。有的人似乎天生就比较深,这就没办法了,说是用一些产品可以改善,可是乳房上的保养品是一定要慎重再慎重,因为太容易出问题了。至少后天保养那就是不要用太热的水洗澡,否则会导致乳房下垂更快,水温要适中,然后就是洗过澡后用冷水冲打一下乳晕乳头,这样在被刺激后慢慢的它的颜色会更漂亮鲜艳些。这些保养可不是一朝一夕的事,要让这种保养意识进入到你骨髓当中才行!加油啊姐妹们!!

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