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看看这些方法明星都这样减

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2009-09-24 11:19]  出处:爱美女性网论坛  责任编辑:san

相关专题: 减肥方法    

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  如今,瘦就是美的标志。许多女人为了减肥,耗尽心血。到底怎样才能快速简单的变苗条呢?这些方法你不得不看哦!

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  最胆大心细减肥法———针灸减肥法

  针灸能瘦下来吗?其实不管是任何减肥方法,都应该配合饮食进行,针灸能够在针灸的过程当中加强你的脏腑代谢。针灸深刺影响脏腑功能,浅刺加强局部血液循环。

  专家提示:针灸减肥应该选择正规专业的机构

  在针灸减肥的过程当中还可以甚至调理睡眠,调理你的脾胃状态不好,眼睛干,长时间有熬夜的情况黑眼圈帮她治一治,这是一个非常健康的方式。

  如果第一针你能坚持,然后配合饮食的话,大概头几针你就可以瘦,一般来说正常的情况下,扎一次针能瘦四两甚至更多。
 
  减肥的真谛应该在于不饿不吃饿了才吃 ,饿了就少吃一点。

  日程饮水正确方法:喝水应该像古人似的,喝一杯水上面放一片叶子,一吹把叶子吹开了小口泯一口,然后在嘴巴里涮一圈品位那个茶的味道,要少量多次。

  针灸医师提示:取针后肌肤稍微出血或留小红点属于正常现象,一般针灸后3小时后可正常沐浴及护肤。

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