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产后收腹瘦腰9条妙计

 产后收腹瘦腰9条妙计


  大多女性在产后都会为走样的身材感到烦恼,最为烦恼的莫过于那难减的大肚腩了。如何才能在产后恢复窈窕的身材,甩掉恼人的大肚腩呢?小编介绍9条妙计给你,只要照做定能让你如愿以偿哦!
  

 产后收腹瘦腰9条妙计

   
  1、当你早上睁开眼,先喝下一大杯凉开水,但不要一饮而尽,而是一口一口地下咽,凉水可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态,在清晨,排出体内垃圾是非常重要的,产后不久常会被便秘困扰,不妨在饮水中加一点儿盐,正确的喝水习惯会为你的“美腹计划”提速的。

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