各女星的收腹瘦腰高招


  小腹凸出让许多女性朋友苦恼。特别是娱乐圈的女明星们,她们最在乎的就是自己的形象,同样,为了“减肥”也各展高招。为了能在娱乐圈有一席之地,为了经常上娱乐新闻的头版头条,女明星们展开了激烈的PK,真是煞费苦心,而施展的手段也无奇不有,惊人且夸张无比。抚摸三下认为,最常见的,就有以下十高招:


  第一招:衣服遮挡

  许多女明星因为穿着的不同,就像魔术中的大变活人一样,转瞬间就像变了一个人,其实这正是衣服的炒用,基本上保持现如今的生活习惯不变,然后只要衣服上进行有效的点缀,利用颜色和款式进行有效的遮挡,于是就达到“减肥”的最佳效果。

  代表人物:李湘

  简短点评:李湘老被误以为“怀孕”,其实就是她穿的衣服有问题,根本就没有“怀孕”过,之所以被外界这么误解,可见这穿衣的学问有多大,如果稍不注意,肚子就“大”了起来。


  第二招:保鲜膜速效

  保鲜膜速效其实是大多数模特惯用的“减肥”方式,娱乐圈女星也常用,主要原理就是利用保鲜膜的不透气性,再进行大强度的运动,多流一些汗水,就会很好的减掉过多的脂肪,尤其是肚子上,想要达到减肥的效果就要用保鲜膜多缠几层,那感觉,相当痛苦。

  代表人物:陈好

  简短点评:保鲜膜减肥不能从根本上达到减肥的效果,还可能引发多种皮肤病。缠得太紧还会造成血液不流通的现象。保鲜膜裹住肢体,影响到体表散热,造成局部温度增高,增加排汗,但消耗脂肪的效果并不好。


  第三招:造型改变

  女明星除了穿衣外,更多的是造型的改变,如果一个人收拾的相当完美,那么就会有脱俗的自信,这样让人看起来也非常的舒服,反之,如果打扮的相当朴素平淡,那么就会让人看上去非常的臃肿,一不小心也会悄悄的将自己的腹部给整的“圆润”起来。

  代表人物:赵薇

  简短点评:如果说衣服没有问题,那么肯定就是造型的问题,赵薇两张照片都是近日常见的造型,然而,一个看上去非常的清瘦干练,而另一张则有些古希腊女神的感觉,但总体上那几根绳子让人看上去肚子肥了不少。


  第四招:大吃泻药

  吃泻药是女明星最有效的减肥方式之一,也是许多人必备之物,尤其是为了保持窈窕的身材,用尽了各种令人匪夷所思的方法。当然,除了泻药,还有一些和泻药差不多的方式,就是一种吞食蛔虫卵减肥的方法,这样就可以经常拉肚子造成瘦下去的结果。

  代表人物:何洁

  简短点评:何洁参加超女比赛的时候就像天使,当她演起那首洗澡歌的时候,谁也不曾想到,她在参加完比赛后就变成现如今的样子,尤其是在减肥方面,她已经超越了老前辈,成为了吃泻药和食蛔虫卵的优秀代表人物之一。


  第五招:长期节食

  目前在“吃饭会使人发胖”的错误营养观指导下,光吃菜、不吃饭的人越来越多。尤其是女明星,为了给要代言的广告宣传,为了影屏上镜头美感的需要,不得不靠长期节食来达到自己瘦身的目的,尤其是肚子上的肉肉,基本上靠水果顶着,长期以果汁代替早饭。

  代表人物:刘嘉玲

  简短点评:刘嘉玲年近40岁,依然充当香港纤体代言人。据说她的减肥妙方就是早上只喝一杯果汁,用苹果、番茄、葡萄、柚子轮换着充当每天每餐的主食。而这种方式非常错误,虽然总是不吃饭,久而久之会产生营养不良。


  第六招:经常运动

  大多数女明星都喜欢一有时间就泡在健身房里,其实这才是最好的减肥方式,经常运动可以有效的将腹部的肉减掉,并且可以提高自己的身材素质和抵抗能力,大滴大滴的汗珠流下,训练完再冲个澡,那感情绝对像换了一个人一样,绝对比以前更美更自信。

  代表人物:苗圃

  简短点评:这样的方式当然是最佳选择,但也要值得注意的是,剧烈运动后不要马上游泳,这样会加重心脏负担,使体温急剧下降,抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。运动后,一定也要休息片刻再吃东西,否则会引起胃肠道疾病。

      
  第七招:夸张动作

  女明星如果做一些夸张动作,自然会引人注目,所以也会转移观众的视线,这样,胳膊上台,或者腿部分开,都会令人心惊肉跳,基本上都看不到腰部的肉了,自然也有一种速效的“减肥”的效果,所以一些火爆的女明星习惯了在舞台上做这些夸张的动作。

  代表人物:蔡依琳

  简短点评:做这样的动作当然非常的诱人,也很性感,但是如果不太注意,或者过于夸张,那么就会引发走光的风波,同样,也让自己的健康形象受损,所以女明星在用这招的时候,还是想清楚了再用,不然,后悔药可没有地方卖的。


  第八招:塑身衣束身

  如果你看了《满城尽带黄金甲》,那么你肯定被片中女主角们的“大胸”震惊,其实,在现实生活中,女明星也经常用这一招“减肥”,腹部的肉多不要紧,关键是要想一个好的去肉方式,塑身衣就成功的跃上了她们的化妆间,可以有效将肚子上多余的肉成功转移。

  代表人物:巩俐

  简短点评:巩俐的造形和服装都非常的强悍,从照片上可以看出,巩俐如果穿了有“塑身衣”效果的衣服,那么胸部也挺了,腰部也瘦了,效果非常的明显,这样,也可以将自己最性感的一面展现出来,非常的实用。


  第九招:直接抽脂

  过去年轻女性最常做的是割双眼皮手术,近年来,受欢迎的则是抽脂手术。随着“瘦身”观念的风行,全世界的美容手术业也努力朝这方面开发,既提供抽除脂肪的手术,也有裁剪赘皮和赘肉的腹部整形或称“拉肚皮”整形。这样,“抽脂减肥”也成为了女星的最爱。

  代表人物:孟庭丽

  简短点评:台湾女星孟庭丽曾经抽脂3000cc,曾痛叫感觉像被“轮暴”。可见,抽脂手术是多么的痛苦,想要作抽脂的人应有一个观念,就是抽脂手术仅能消除身体某些部位的脂肪,以改善身材曲线为最主要的目标,并不适合减肥的目的。


  第十招:PS技术

  女明星如果实在不想“减肥”,或者减不掉肚子上的肉,而又要着急代言产品,那么就来一些最容易上手的,就是现如今的计算机修图,用简单的PS技术,就可以轻而意举的将身上某个部位的肉去掉,从而达到瘦身的目的。而这招是目前最常见的内衣平面广告拍摄方式。

  代表人物:范冰冰

  简短点评:范冰冰这张最夸张的照片,足可以让人看到了原来版本的真实性,当然,娱乐圈女明星不止范冰冰一个,很多女明星拍内衣广告的时候,都会采取同样的方式,简单、方使、易行,也可以立杆见影。

相关专题:瘦腰
[瘦身热点]
相关文章
简单收腹操让你拥有小蛮腰
真空收腹训练收获更小腰围
2招快速消灭啤酒肚
产后瘦腹 7招帮你忙
外媒推荐11个瘦小腹方法
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
俯卧撑锻炼什么
俯卧撑是什么意思
锻炼腹肌最有效的方法有哪
怎么练三角肌
女生瘦腿的最快方法有哪些
网友关注热点