10分钟瘦脸操重拾瓜子脸

  很多人发胖先会胖脸,可脸是女人最重要的部位,怎么能容忍自己承受一张大胖脸呢?快来学学以下这套按摩瘦脸操吧,快速抚平大饼脸。

  拉提垂头丧气的两颊

  Step 1、虎口卡着下巴

  双手虎口抵下巴,手掌轻轻抵住鼻樑两侧。准备上提两颊。

  Step 2、虎口紧贴脸颊

  虎口紧贴着脸颊,并平行往耳后的方向推,会有紧实提拉感。

  Step 3、推移两颊肌肉

  以右手的大拇指根部「贴着左颊法令纹」,往耳朵方向上提按摩数次。

  上提嘴角&消灭法令纹

  Step 1、拉提嘴角&颧骨

  中指与无名指放下巴中心,沿着唇周滑动到鼻翼两侧,按压3秒后滑动到耳后。

  Step 2、紧实两颊颧骨

  虎口抵着下巴、大拇指垂直贴着脸颊,往耳朵方向「平行」用力滑动。

  Step 3、消灭法令纹

  四指合併、贴在法令纹上,往耳后方向拉提滑动,重复做3-5次。

  UP!重塑脸部轮廓线

  Step 1、紧致下巴轮廓

  虎口&大拇趾根部贴着下巴,沿着轮廓线往耳后滑动、上提。

  Step 2、消除额头纹路

  以中指无名指在额头上下按摩、舒展,放松额头并舒展皱纹。

  Step 3、按压太阳穴

  舒展额头后,以两手指腹按压太阳穴3秒、再放开。

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