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瘦腿5招 告别大胖腿

  下半身肥胖,是众多女性所面临的一大残酷问题,要如何摆脱大象腿?小编教你5个诀窍,照着做就能速成小鸟腿哦。

  按摩:按摩虽然对下肢循环不佳的人不错,但按摩要特别注意。一般静脉曲张治疗,常说要用力从脚踝到大腿的方式由下往上的方式按摩,把下肢阻塞的栓子“推掉”。因此小编建议一定要每天按摩脚,但要轻轻按,不能太用力哦!

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