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按摩+减肥产品轻松瘦局部

  天天多吃少运动,当然会发胖。节食、药物都是伤身体的减肥方法,还是乖乖的做运动吧,只要动一动,就能抓掉肥肉马上瘦哦。

  Step1、“动手部位”:脸

  其实大多数人的脸上并不容易堆积脂肪,之所以看上去那么多肥肉,一般是水肿的原因,对付它最有效的方法就是按摩,因为能够刺激淋巴排除毒素和多余水分,但是面部肌肤脆弱,所以要要选择一款排水力和安全性较好的按摩精油或者按摩霜,不仅能够加快脂肪燃烧速度,而且还能紧致润肤。

  按摩步骤及方式:

  A、双手放在下巴中央,做捏脸的预备动作。

  B、沿着下颔骨,由下往上轻捏脸部,捏至耳垂下方。

  C、重复动作5-10次。

  注意事项:

  脸部按摩时间宜适度,不可太长或太短,须视皮肤的性质、状况和年龄来决定。干性皮肤多按摩,按摩时间8~15分钟;油性皮肤少按摩,按摩时间5~10分钟;过敏性皮肤最长2分钟或不按摩。按摩时请以二手同时进行。

相关专题: 减肥产品
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