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腰粗怎么办 教你最瘦腰的方法

     
  腰粗怎么办?许多久坐朋友都有这样的困扰。今天爱美女性网小编就为大家介绍几种最瘦腰的方法。


  网友困扰:

  我的腰很粗,但是其他地方都不胖,腰围没有曲线。有没有好点的瘦腰办法?我的腰围是2尺1。

  美体解答:

  为什么腰腹很容易长赘肉?

  腹部脂肪主要是内膜脂肪。简单地说,人每天吃下去的食物转化为热量以后都暂时地储存为腹部脂肪,如果又需要,就把这些能量动用出来。但是如果你长期过度饮食,吃太过高热量的食物,而少运动,整每天只忙于办公桌前,至多只是站起身打杯水、发份传真之类的活动,很难使腰部的脂肪分解。那么你的腹部脂肪就会只存不用,久而久之,腰腹也就越坐越粗了。  

相关专题: 瘦腰
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