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林若亚教你瘦腰3天瘦1寸

 林若亚教你瘦腰3天瘦1寸


  爱美是女人的天性,怕肥、怕腰粗,女模特儿也不例外。名模林若亚,平日也为自己的腰部奋斗,特地提供自己瘦腰五诀--「摇、抹、推、裹、冲」,1天花30分钟,3天内,腰就可瘦下1 吋。赶快来试试吧!

 林若亚教你瘦腰3天瘦1寸

      
  1)一边聊天一边摇呼拉圈,不仅可以舒压兼瘦腰,还能延长运动时间。

 林若亚教你瘦腰3天瘦1寸


  2)在腰腹抹上瘦身霜,一方面加强运动效果,还能减少体刷与皮肤摩擦的不适感。

相关专题: 瘦腰
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